ปัญหาผมร่วง ที่เราสามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง

ปัญหาผมร่วง ที่เราสามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง

ผู้หญิงๆ หลายคนอาจจะต้องเจอปัญหาเมื่อตื่นเช้ามาแล้วต้องเจอผมเป็นกองๆ อยู่บนหมอน เวลาหวีผมแล้วต้องหลุดร่วงติดหวีเกลื่อนกลาดเต็มห้องไปหมด ปัญหาผมร่วงถือได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่อีกเรื่องหนึ่งสำหรับสาวๆ หลายคนพยายามหาวิธีการในการแก้ปัญหาผมร่วงมากมาย เช่น การให้น้ำยาปลูกผม ยากันผมร่วง ฯลฯ ซึ่งการที่ผมของเราหลุดร่วงนั้น อาจจะเป็นอาการที่กำลังบ่งชี้ว่าเรากำลังจะพบเจอกับโรคหรือสื่อถึงสุขภาพของเราก็ได้ แต่ไม่ต้องกังวลไป วันนี้มาดูกันว่าวิธีการแก้ผมร่วงด้วยตัวเองโดยวิธีการทางธรรมชาตินั้นต้องทำยังไงบ้าง ทำการนวดศีรษะด้วยน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก 2-3 หยด จากนั้นนวดให้ทั่วทั้งศีรษะ แล้วนำผ้าอุ่นๆ ห่อไว้ ประมาณ 1-2 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย ทำแบบนี้อาทิตย์ละ 2 ครั้งจะช่วยให้ผมของคุณมีอาการหลุดร่วงของผมได้น้อยลง แต่หลายคนคงกังวลในเรื่องของกลิ่น เราแนะนำว่าให้คุณหาใบสะเดา 5-10 ใบ มาต้ม แล้วทิ้งไว้ให้เย็น จากนั้นใช้สระศีรษะอีกครั้งจะช่วยให้มีกลิ่นของน้ำมันมะพร้าวลดลงได้ วิธีต่อมาใช้ผลไม้สดๆ เช่น แอปเปิ้ล ผสมกับ ชาเชียว บดให้เข้ากันแล้วนำมาสระผมเป็นประจำจะช่วยให้ผมของเราเจริญขึ้นใหม่ได้ดีขึ้น การที่เราใช้ผลไม้สดเปรียบเสมือนการให้วิตามินกับเส้นผมของเรานั้นเอง หลังจากหมักด้วยผลไม้แล้วทำการนวดศีรษะด้วยน้ำผึ้งผสมกับไข่แดง ทาลงบนศีรษะให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง ความหวานจากน้ำผึ้งจะช่วยให้ผมของเราชุ่มชื่นมากขึ้นจากที่แห้งไร้น้ำหนัก วิธีการใช้น้ำผึ้งหมักผมถือเป็นวิธีที่ทำกันมาตั้งแต่สมัยโบราณแล้ว เนื่องจากสมัยก่อนไม่มี ครีมนวดผม ไม่มีน้ำยาสระผม ฯลฯ เหมือนกับสมัยนี้ สาวๆ ทั้งหลายคงชอบที่จะทานโยเกิร์ตอยู่แล้ว… Continue Reading ปัญหาผมร่วง ที่เราสามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง

กลิ่นตัวแรงทำยังไงดี

กลิ่นตัวแรงทำยังไงดี

เรื่องของกลิ่นตัวเป็นเรื่องที่น่ากังวลใจมาก โดยเฉพาะกับสาวๆ หากใครที่มีกลิ่นตัวจะขาดความมั่นใจในตัวเองเกือบหมดเลยทีเดียว สร้างความรำคานใจให้แก่ตัวเองและยังสร้างความรำคาญใจให้แก่คนอื่นด้วยทำให้หลายๆคนต้องถอยห่าง หากใครที่มีกลิ่นตัวต้องรีบควบคุมโดยด่วนอย่าให้เต่าเรียกพี่เด็ดขาดวันนี้เราจึงมีวิธีรักษากลิ่นตัวมาแนะนำให้ทุกได้ศึกษาหาความรู้กัน ไปดูกันได้เลย วิธีรักษากลิ่นตัว อย่างแรกเลยเรื่องความสะอาดนั้นสำคัญมากเราต้องรักษาความสะอาดของร่างกายเราอย่าสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นส่วนใดของร่างกายก็ตาม อาบน้ำฟอกสบู่ให้ทั่วถึง ขัดเอาสิ่งสกปรกออกให้หมดและใส่เสื้อผ้าที่สะอาด ไม่ควรที่จะใส่เสื้อผ้าซ้ำกัน การใสผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับการระงับกลิ่นกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ รู้หรือไม่ว่าสารส้มก็สามารถช่วยได้ โดยทุกครั้งหลังอาบน้ำเสร็จให้นำสารส้มมาถูกตรงบริเวณรักแร้ที่ยังหมาดๆอยู่เป็นประจำจะสามารถลดกลิ่นตัวได้ดีมากเลยทีเดียว โรออนที่ว่าดีว่าแน่ยังแพ้สารส้มนะขอบอก มะนาวก็ช่วยได้โดยนำมะนาวมาผ่าครึ่งซีกจากนั้นก็ถูที่บริเวณใต้รักแร้จากนั้นก็ล้างให้สะอาด สุดท้ายคือการนำน้ำมะขามเปียกมาขัดตัวตอนอาบน้ำทุกครั้ง นอกจากน้ำมะนาวจะช่วยกำจัดแบคทีเรียที่ตายแล้วออกไป (บทความจาก https://www.dbc.co.th) ช่วยลดกล่นตัวได้แล้วยังทำให้ผิวพรรณของเรานั้นกระจ่างใสขึ้นเรื่อยๆ อีกด้วย กลิ่นตัวนั้นมาจากหลายสาเหตุ เช่น เหงื่อจากต่อมเอคคริน เหงื่อจากต่อมแอปโปคริน และการไม่รักษาความสะอาด เป็นต้น ซึ่งสิ่งสำคัญที่จะกำจัดเหงื่อเหล่านี้ได้ถือว่าเป็นหัวใจหลักของการรักษากลิ่นตัวเลยก็ว่าได้คือความสะอาดดังที่กล่าวในข้อแรกนั้นเอง

ยามาฮ่า เปย์หนักมาก พาลูกค้าคิวบิกซ์ บินลัดฟ้าเที่ยวไกลถึงแดนปลาดิบ ฟิน 2 ต่อ ดึง แบมแบม Got7,เจเจ กฤษณภูมิ ร่วมทริป

ยามาฮ่า เปย์หนักมาก พาลูกค้าคิวบิกซ์ บินลัดฟ้าเที่ยวไกลถึงแดนปลาดิบ ฟิน 2 ต่อ ดึง แบมแบม Got7,เจเจ กฤษณภูมิ ร่วมทริป

ยามาฮ่า พาลูกค้าคิวบิกซ์ เที่ยวไกลถึงแดนปลาดิบ ที่งานนี้อากาศจะหนาวแค่ไหน  ก็มีไออุ่นจาก 2 หนุ่มสุดฮอต แบมแบม Got7,เจเจ กฤษณภูมิ มาให้ฟินกันตลอดทริป ใครจะเปย์เท่ายามาฮ่าไม่มีอีกแล้ว เพราะล่าสุดยามาฮ่า จัดทริปที่น่าอิจฉาที่สุดในโลก พาผู้โชคดี 20 ท่าน จากกิจกรรมดับเบิ้ลโชค QBIX ชิคเว่อร์ เที่ยวไกลถึงประเทศญี่ปุ่นแบบฟินๆ เพราะมี 2 หนุ่ม แบมแบม Got7 และ เจเจ กฤษณภูมิ รวมเดินทาง และคอยดูแลอย่างใกล้ชิดตลอดทริป พร้อมพาเปิดประสบการณ์แบบไลฟ์สไตล์ดิจิทัล ท่องเที่ยวจัดเต็ม 5 วัน 3 คืน ตารางเที่ยวอัดแน่น 3 เมือง ได้แก่ โตเกียว – ยูซาว่า – นากาโน่ พร้อมตะลุยหิมะ สัมผัสอากาศหนาว กินอย่างหรู ช้อปกระจาย พร้อมคุณสรวงสุดา มนัสบุญเพิ่มพูล ผู้จัดการทั่วไปอาวุโส ฝ่าย Marketing… Continue Reading ยามาฮ่า เปย์หนักมาก พาลูกค้าคิวบิกซ์ บินลัดฟ้าเที่ยวไกลถึงแดนปลาดิบ ฟิน 2 ต่อ ดึง แบมแบม Got7,เจเจ กฤษณภูมิ ร่วมทริป

“สายตาสั้นเทียม” ใช่คุณหรือเปล่า

ปัจจุบัน “โลกออนไลน์และการใช้สมาร์ทโฟน” มีผลกับการใช้ชีวิตและสุขภาพของผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งในแง่ของการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป และผลกระทบทางสุขภาพกายใจ ซึ่งไม่เพียงส่งผลให้ผู้ใช้มีอาการซึมเศร้า ละเมอแชต หรือติดโทรศัพท์มือถือเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของ “ดวงตา” อย่างมีนัยสำคัญ …ข้อมูลจากสำนักงานคณะกรรมการพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ ปี 2557 เผยว่า คนไทยใช้สมาร์ทโฟนเป็นเครื่องมือในการเข้าถึงอินเตอร์เน็ตมากที่สุด ถึงร้อยละ 77 โดยเฉลี่ยใช้วันละ 7.2 ช.ม. เพิ่มขึ้น 2.6 ช.ม. จากปี 2556… จากข้อมูลนี้กล่าวโดยสรุปได้ว่า เมื่อมีการใช้สมาร์ทโฟนมากขึ้น ย่อมส่งผลให้คนไทยมีปัญหาทางสายตามากขึ้นด้วย ยุคนี้หลายคนที่เคยสายตาดี เมื่อสายตาเริ่มมัว ก็เลยเข้าใจว่า ตนเองมีสายตาสั้นขึ้น แต่พอไปตรวจและวัดสายตาแล้วอาจพบว่า สายตาปกติ ชวนให้สงสัยว่าจริงๆ แล้ว เรานั้น  “สายตาสั้นเทียม” หรือ “สายตาสั้นจริง” เว็บไซต์เกี่ยวข้อง https://www.facebook.com/bowtum/ http://www.bowdoodeebigeyes.com/ ทำความรู้จัก “สายตาสั้นเทียม” รศ.(พิเศษ) พญ.โสฬส วุฒิพันธุ์ ฝ่ายวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย ให้ข้อมูลน่ารู้ว่า ในช่วง 1 –… Continue Reading “สายตาสั้นเทียม” ใช่คุณหรือเปล่า

Baby Monitor ช่วยให้คุณแม่ดูแลลูกน้อยได้อย่างใกล้ชิดมากขึ้น

Baby Monitor ช่วยให้คุณแม่ดูแลลูกน้อยได้อย่างใกล้ชิดมากขึ้น

Baby Monitor ช่วยให้คุณแม่ดูแลลูกน้อยได้อย่างใกล้ชิดมากขึ้น Baby Monitor ของเล่นเด็กเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยให้คุณแม่สามารถทำงานในส่วนอื่นๆของบ้านได้โดยที่ไม่ต้องวิ่งมาดูลูกน้อยอยู่เกือบตลอดเวลา ทำให้มีเวลาทำงานบ้านอื่นๆในขณะที่ลูกนอนหลับได้โดยไม่ต้องกังวล เหมือนกับลูกได้อยู่ในสายตาของคุณอยู่ตลอดเวลา ซึ่งชนิดของอุปกรณ์ Babay Monitor ที่มีวางจำหน่ายอยู่นั้นสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทคือ Sound Baby Monitor และ Video Baby Monitor Sound Baby Monitor เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยให้คุณแม่ได้ยินเสียงของลูก โดยเฉพาะลูกในวัยทารกที่มักจะส่งเสียงร้องซึ่งเมื่อคุณแม่ได้ยินเสียงเมื่อไหร่ก็สามารถหยุดกินกรรมต่างๆที่กำลังทำอยู่และเข้าไปดูแลลูกได้ทันเวลา Video Baby Monitor เป็นอุปกรณ์ที่สามารถส่งได้ทั้งภาพและเสียงในเวลาเดียวกัน ซึ่งช่วยเพิ่มความอุ่นใจให้กับคุณแม่ได้มากขึ้นเพราะสามารถมองเห็นลูกได้ตลอดเวลาที่ต้องการ ทำให้สามารถนั่งทำงานหรือทำกิจกรมต่างๆในส่วนอื่นของบ้านได้โดยไม่ต้องนั่งดูลูกอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังสะดวกสำหรับคุณแม่ที่ตื่นมาในตอนกลางคืนที่สามารถดูลูกได้ผ่านจอมอนิเตอร์โดยไม่ต้องลุกมาดูลูกทุก 1-2 ชั่วโมงซึ่งนอกจากจะทำให้คุณแม่พักผ่อนไม่เพียงพอแล้ว บางครั้งก็ยังจะเป็นการรับกวนลูกน้อยในยามพักผ่อนอีกด้วย นอกจากนี้ คุณแม่ยังสามารถใช้ของเล่นเด็ก Baby Monitor เพื่อดูแลในกรณีที่จ้างพี่เลี้ยงเด็กดูแลลูก เพราะพี่เลี้ยงบางคนที่ไม่ค่อยเอาใจใส่อาจจะมัวนั่งดูโทรทัศน์หรือทำงานบ้านอย่างอื่นจนอาจปล่อยปละละเลยลูกน้อย ทำให้คุณแม่สามารถดูแลลูกได้อย่างใกล้ชิดมากขึ้นอีกทางหนึ่ง เลือกซื้อ Baby Monitor อย่างไรดี ความปลอดภัยในการใช้งาน ระบบของ Baby Monitor มีทั้งแบบ Analog และ Digital… Continue Reading Baby Monitor ช่วยให้คุณแม่ดูแลลูกน้อยได้อย่างใกล้ชิดมากขึ้น

“น้ำมันมะกอก” ชนิดไหนใช้ทอด ผัด หรือทานกับสลัด?

มีใครสงสัยเรื่องประเภทของ “น้ำมันมะกอก” หรือเปล่า ทำไมบางชนิดใช้ทอดได้ บางชนิดใช้ใส่ในสลัดได้ แล้วเราจะเอาชนิดที่ใส่สลัดไปทอดได้หรือเปล่า Sanook! Health จะอธิบายให้ฟังค่ะ   ประเภทของน้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกแบ่งออกเป็น 5 ประเภทใหญ่ๆ ดังนี้ 1. น้ำมันมะกอกเอ๊กซ์ตร้าเวอร์จิ้น (extra virgin) น้ำมันมะกอกประเภทนี้เป็นน้ำมันมะกอกที่มีสีเขียวเข้ม ไดด้มาจากการบีบเอาน้ำมันออกมาจากมะกอกสดๆ ดังนั้นจึงเป็นน้ำมันมะกอกที่ดีที่สุดในบรรดาน้ำมันมะกอกทุกประเภท และมีราคาสูง ใช้ทานสดๆ แบบผสมเป็นน้ำสลัด หรือทำเป็นซอสพาสต้าได้ แต่ต้องไม่ผ่านความร้อนเด็ดขาด เพราะจะทำให้น้ำมันมะกอกสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการไป และไขมันดีก็จะเปลี่ยนเป็นไขมันชนิดที่ไม่ดีต่อร่างกายแทน ควร : นำไปผสมในน้ำสลัด ซอสต่างๆ ที่ไม่ต้องผ่านความร้อน ไม่ควร : ไม่เหมาะกับการในการทอด หรือผัด   2. น้ำมันมะกอกเวอร์จิ้น (virgin) เป็นน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ที่ได้จากการบีบสดจากลูกมะกอกเหมือนกัน แต่ผลมะกอกจะแก่กว่า มีคุณภาพรองลงมาจากน้ำมันมะกอกเอ๊กซ์ตร้าเวอร์จิ้น ดังนั้นยังถือว่าดีต่อสุขภาพเหมือนกัน แค่ราคาจะถูกกว่าเล็กน้อย ควร : นำไปผสมในน้ำสลัด ซอสต่างๆ ที่ไม่ต้องผ่านความร้อน ไม่ควร : ไม่เหมาะกับการใช้การทอด… Continue Reading “น้ำมันมะกอก” ชนิดไหนใช้ทอด ผัด หรือทานกับสลัด?

หาหนทางแก้ปัญหาท้องผูก

หาหนทางแก้ปัญหาท้องผูก

โปรดใช้ความระมัดระวังที่จะไม่ให้คนหลายคนเจออาการ “ท้องผูก” กันด้วย เพราะมันไม่เพียงแต่สร้างความไม่สบายใจในการใช้ชีวิตเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้สุขภาพเสื่อมโทรมมากกว่าเดิมอีกด้วย และสาเหตุของการเกิดโรคริดสีดวงทวารก็มาจากอาการท้องผูกในระยะเริ่มต้นนี่เอง แต่เราก็ยังพอที่จะสามารถรักษาได้เป็นอย่างดี แต่กระนั้นแล้วเคยสงสัยว่าวันหนึ่งเรากินอะไรเข้าไปล่ะ เราถึงมีอาการท้องผูก ทางมหาวิทยาลัยมหิดลที่ได้ทำการวิจัยนั้น ได้แสดงให้เห็นว่าคนเรานั้นควรจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้เป็นปกติทุกวัน เพื่อที่จะได้มีผลต่อการย่อยอาหารของกระเพราะอาหารและช่วยในการขับถ่ายด้วย ในการลำเลียงอาหารที่ย่อยแล้วและของเสียออกไป ไม่ให้มันไปอุดตันอยู่ในลำไส้นานๆนั่นเอง ที่จะทำให้คุณรู้สึกสะดวกสบายหากการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติ การย่อยอาหารและการขับถ่ายก็จะเป็นปกติ แต่จุดที่เป็นเรามีปัญหากันบ่อยคือประเด็นที่ บางวันคนบางคนก็ไม่ได้ถ่ายนี้คืออาการระยะขั้นต้น และบางคนเป็นบ่อยเกินไปด้วยซ้ำหรือเกิดอาการแน่นท้องท้องอืดและท้องผูก ซึ่งจะทำให้สารตกค้างของอาหารที่เรากินในแต่ละวันมันค้างสะสมอยู่ในลำไส้มาเป็นเวลานานด้วย ร่างกายจะดูดซับน้ำมากขึ้นจากเศษอาหาร ปริมาณน้ำในอุจจาระอยู่ในระดับต่ำ ทำให้แข็งและลำบากในการขับถ่าย เป็นไปได้อีกเช่นกันที่ในร่างกายเราจะมีสารพิษตกค้างในร่างกาย แถมยังเป็นการสะสมของเสียในลำไส้ไว้มากเกินไปอีกด้วยซ้ำ จะมีผลในทางจิตวิทยาทำให้หลายคนสูญเสียความเชื่อมั่นในการที่จะดำเนินชีวิตบางอย่างอีกด้วย ความรู้สึกไม่สบายท้องอึดอัดเป็นต้นเหตุที่ชัดเจน กลายเป็นความผิดหวังและหลายคนก็ยังโกรธง่ายเพราะอาการท้องผูกเป็นต้นเหตุทำให้อารมณ์ฉุนเฉียวได้อีก ถ้าคุณปล่อยให้ท้องผูกเรื้อรังสามารถนำไปสู่​​โรคริดสีดวงทวารหรือเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วย แล้วแบบนี้จะทำอย่างไร ดังนั้นในผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูกรุนแรงเช่นถ่ายเป็นเลือด ต้องเตรียมเข้าพบหมอก่อนแล้ว เป็นอาการที่ผู้หญิงทั้งหลายไม่อยากเจออีกด้วย

มีอะไรอยู่ในครีมหอยทาก ศึกษาก่อนสั่งผลิต ได้ประโยชน์

มีอะไรอยู่ในครีมหอยทาก ศึกษาก่อนสั่งผลิต ได้ประโยชน์

ครีมหอยทากเป็นครีมที่นิยมรับผลิตครีมมากในและเทศไทย เป็นครีมที่อยู่ในลักษณะที่เป็นครีมที่อ่อนโยน สามารถใช้ได้ทุกสภาพผิว ครีมหอยเป็นครีมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว โดยเฉพาะคนผิวแห้งเหมาะมากที่จะใช้ครีมในลักษณะนี้ สำหรับสาวๆคนไหนที่มักจะอาบแดดหรือใบหน้าโดนแดดเผา ครีมหอยทากเป็นครีมหนึ่งที่มีสามารถช่วยให้ใบหน้าของเราได้รับการบำรุงจากการเผาไหม้ได้ ปัจจุบันครีมนี้มียอดขายดีมากๆในประเทศของเรา ซึ่งบางคนอาจจะเคยใช้หรือใช้อยู่จนถึงปัจจุบัน ด้วยเนื้อครีมที่ละเอียดและอ่อนโยน จึงทำให้ใบหน้าของคุณได้รับการบำรุงได้อย่างเต็มที่ พร้อมด้วยสารสกัดจากเมือกหอยทากที่เป็นส่วนผสมสำคัญของครีมนี้ จึงทำให้ใบหน้าของเราขาวกระจ่างใสและมีใบหน้าที่กระชับไม่เหี่ยวย่น ครีมหอยทางยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยให้ใบหน้าของผู้ใช้นั้นก่อนเยาว์ขึ้น เมือกหอยทากยังมีการสกัดเอาสารมาใช้กับผลิตภัณฑ์อื่นๆอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นผิวกายและใบหน้า ก็จะช่วยปกป้องและป้องกันผิวได้เป็นอย่างดี สำหรับในเรื่องของการตลาดของครีมนี้ ยังมีผลิตภัณฑ์ไม่กี่แบบที่ใช้เมือกหอยทากผสมสกัดเอาสารที่มีประโยชน์ที่สำคัญกับผิวหน้า จึงเหมาะมากกับใครมีเคล็ดลับหรือสูตรลับในการผลิตครีมตัวนี้ออกมา หากใครที่มีสูตรลับหรือเคล็ดลับดีๆก็สามารถผลิตครีมนี้มาขายในประเทศเราได้ ซึ่งทางร้านของเรามีอุปกรณ์และทีมงานคุณภาพที่จะช่วยคุณสามารถผลิตครีมหอยทากหรือรับผลิตครีมหอยทากได้ เพียงแค่คุณติดต่อเข้ามาทางเราและนำสูตรในการผลิตครีมมาให้เรา ทางร้านก็จะผลิตครีมให้คุณสามารถส่งขายได้เลย โดยที่ครีมที่เราผลิตนี้จะใช้เทคโนโลยีคุณภาพรับรองปลอดภัยกับผู้ใช้ พร้อมกับทีมงานชำนาญการที่จะค่อยให้คำปรึกษาในด้านธุรกิจครีม รับรองเลยว่าสินค้าที่เข้ามาผลิตกับเรานั้นจะมีคุณภาพทุกตัว ไม่ว่าจะเป็นครีมใช้กับผิวหน้าที่อ่อนโยนหรือใช้กับผิวกาย ทางร้านของเราก็สามารถผลิตได้อย่างมีคุณภาพ

รักษาสิวด้วยตัวเอง ทำได้ง่าย ๆ จนคาดไม่ถึง

ใบหน้าสวยใสไร้ตุ่มสิวนั้นถือเป็นความปราถนาของใครหลาย ๆ คนเลยใช่มั้ยล่ะ เคยมั้ยที่เห็นผิวหน้าเหล่าดารา เซเลบที่เกลี้ยงเกลาใสกิ๊งแล้วอยากจะมีผิวหน้าแบบนั้นบ้าง ไม่อยากเลยค่ะเพียงแค่ต้องใส่ใจในการดูแลตัวเองกันสักนิด เรื่องของสิวนั้นถือว่าเป็นปัญหาที่ต้องจัดการให้สิ้นซากก่อนที่จะเรื้อรังในระยะยาว ฉะนั้นเรามาดูวิธีการรักษาสิวด้วยตัวเองกันเลยดีกว่า ว่าทำได้ง่ายดายแค่ไหน ล้างหน้าให้หมดจด พื้นฐานสำคัญที่หลายคนมองข้าม เพราะหากผิวหน้าสะอาดแล้วก็คงไม่มีฝุ่นละอองมาคลั่งค้างทำให้เกิดเป็นสิวได้ ฉะนั้นสาว ๆ ที่แต่งหน้าก่อนจะล้างด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว ควรจะใช้คลีนเซอร์เช็ดทำความสะอาดคราบเครื่องสำอางให้หมดเสียก่อน โดยการเลือกใช้คลีนเซอร์ก็อยากจะแนะนำว่าเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวด้วยเพราะจะยิ่งทำให้ผิวหน้าสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้ถูกต้อง สำหรับคนที่เป็นสิวนั้นควรหาผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับการรักษาสิวโดยเฉพาะมาใช้ทั้งนี้ควรลงรายละเอียดลึกไปถึงประเภทของสิวด้วย เพราะบางผลิตภัณฑ์นั้นไม่ได้ครอบคลุมถึงประเภทสิวทั้งหมด เลือกแต้มให้ถูก เช่นผลิตภัณฑ์นี้เฉพาะสิบอักเสบ ผลิตภัณฑ์นี้เฉพาะสิวฝังลึก หากใช้ผลิตภัณฑ์ถูกประเภทแล้วละก็ไม่นานนักสิวก็จะเลือนหายไปจากใบหน้าของคุณค่ะ บำรุงล้ำลึกด้วยการมาส์กหน้าทุกอาทิตย์ การมาร์กหน้าจะทำให้ผิวได้สารอาหารที่เข้มข้นเพื่อเข้าไปซ่อมแซมผิวให้มีสภาพที่แข็งแรงยิ่งขึ้น เมื่อมีผิวหน้าที่ดีสิวก็จะไม่กล้ามากล้ำกราย แต่หากว่าคุณกำลังเป็นสิวอยู่ควรจะเลือกมาส์กชนิดที่มีส่วนผสมของแตงกวา มะเขือเทศ ว่านหางจระเข้ เพราะส่วนผสมเหล่านี้มีสรรพคุณในการสมานผิวหน้า หากว่าไม่อยากให้ผลิตภัณฑ์ที่ขายตามท้องตลาด จะใช้แตงกวา ว่านห่างจระเข้ หรือมะเขือเทศแบบสด ๆ นำมาแปะไว้ที่หน้าเลยก็ได้เช่นกันค่ะ

วิธีคำนวนปริมาณดินที่ต้องการถมที่

วิธีคำนวนปริมาณดินที่ต้องการถมที่

สำหรับคนที่มองหา การถมที่หรืออยากจะ ตกแต่งเนินที่ดินตรงส่วนทำเลของคุณไม่ว่าจะเป็นอาคารบ้านเรือนหรือจำพวกที่ดินที่เป็นเกี่ยวกับทำเลในการค้าขายวันนี้เราหยิบเอาแนวคิดและหลักการเทคนิคการคำนวณมาฝากกันอีกเช่นเคยสำหรับ ผู้ที่อยากจะรับถมที่และอยากจะรู้ราคาการคำนวนราคาถมที่ หลักการการคำนวณนั้นไม่ยากค่ะมีดังต่อไปนี้ในการคิด หาข้อมูลก่อนค่ะว่า ถ้าว่าจ้างแบบเป็นคิว หรือ เป็นคันรถ ราคาในการถมพร้อมบดอัด ตกคิวละเท่าไรเมื่อได้ราคาต่อคิวแล้ว เรามีวิธีการตรวจสอบปริมาณในการถมดินในที่ดินของเรา ดังนี้ครับแปลงที่ดินของเรา จากตารางวา เป็นตารางเมตร โดยการ เอา 4 คูณจำนวนตารางวา เช่นที่ดิน 100 ตารางวา คูณ 4 จะได้ 400 ตารางเมตรถ้าถมสูง 1 เมตร เอาความสูง คูณ จำนวนตารางเมตร ในที่นี้ คือ เอา 1 x 400 = 400 คิว เผื่อบดอัดด้วยรถแทรกเตอร์ ประมาณ 20 % (80 คิว) ดังนั้นจำนวนดินที่จะใช้จริง คือ 480 คิวถ้าถมสูง 1.5 เมตร เอาความสูง คูณ… Continue Reading วิธีคำนวนปริมาณดินที่ต้องการถมที่